起床は8時。寝たのは26時半ぐらいだろうか。週の初めの月曜日。睡眠時間が同じでも、休みの日と同じ時間に寝て同じ時間に起きたとしてもなんとなく寝起きがつらいのは何故だろうか。やっぱり仕事をしているよりは休みで好き勝手にしてる方が楽しいと考えて居…

寝たの28時半、起きたの8時半。もうめちゃくちゃ過ぎ。寝たいときに寝て、起きたいときに起きるというある意味一番欲望に忠実な生活をしている。こういう生活をしているという話をすると、「平日がつらくない？」と言われたりするが休みの日はたくさん寝てい…

信じられないほどの眠さに負けて何時に寝たのかすらわからないが、起床は13時半。少なくとも12時間は寝てると思われる。げに恐ろしきは薬の威力と言ったところ。金曜日は休みでずっと家にいた上に、薬の影響で昼間に５，６時間は寝てるのにさらに12時間以上…

昨日薬を飲んで知らないうちに寝ていた話を書いたが、相当ぐっすり眠ってしまったせいかその後寝られず、そのまま朝まで寝付けなかったので本を読みながら過ごし、朝ご飯を食べて薬を飲んだらその効果でまたぐっすり。気がついたら午後を回っていて、15時ま…

24時半頃就寝の今日も7時半起床。とにかく何がすごいって腰痛で貰っている痛み止めの薬。薬を貰ったとき「少し眠くなるかも知れません」と言われていたが、本当に抗えないほど眠くなり、その状態が何時間も続いてしまう。そのお陰（せい）で最近はとにかく睡…

就寝は24時前後、起床は7時半。ようやく一般人らしい生活に戻ったといえるだろうか。しかしその時間に寝たのは夕飯後に飲んだ痛み止めの睡眠導入効果だし、7時半に起きた理由も30分は起き上がれないだろうと考えてのことなので一般人というよりはどちらかと…

朝起きて動けないという昨日のデジャヴ。この事は想定済みで、いつもより早めの7時半に起床して備えていたのだが悲しいことに効果は無かった。腰痛は大分昔に父親がなっていたことがあったが正直大げさすぎるのではないだろうか、などと思っていたが本当に動…

さらに前日に昼まで寝ていたのでほとんど動いてさえいない日にすんなり眠れるはずもなく、結局寝たのは28時過ぎ。起床はいつも通り8時。恐ろしい事に起きて全く身体が動かせなかった。金縛りのように半起きのような感じではなく、動かそうとしたら腰が痛くて…

同じ事を2度やる奴はバカだ、と出来る人はよく言うけれど、私のように出来ない人には3回ぐらいは許して貰いたい。というわけで昨日はまたもCiv４をやっていて更新する機会を失った。何回も書いているが、このゲームは本当に淡々と面白い。山あり谷ありという…

枕が変わると寝られないからか、出張でホテルに泊まったときは大抵眠るのが遅くなる。今回も寝たのは28時頃、起床は7時。さすがに出張先で遅刻するわけにもいかないので携帯の目覚まし＋iPhoneの目覚まし＋モーニングコールのトリプルアタック、しかも全て別…

７連休という長い休暇も終わりを告げたにも関わらず、名残惜しいのか眠りについた時間は２９時を越えた。起きたのは８時。実質２．５時間睡眠。こういうはたから見たらアホにしか見えず、実際にアホ以外の何者でもない行為をしょっちゅう私はやっている。 ど…

ここ数日の私の生活を見ていると寝る時間起きる時間の面でかなりおかしな生活をしているのが見て取れるが、昨日は結局31時就寝の11時半起床。4.5時間睡眠で起床。私にしては珍しく7時に寝たのに午前中に起きたのは約束があったから。就職した配属が飛行機で1…

恐ろしいことに早く寝ないと、と言ったその日（昨日）にきちんと24時半には寝て、起床は6時半。一気に生活が元に戻ったというか、戻りすぎて早起きしすぎてしまった。毎日大体5時間寝れば復活するのでちょっとたくさん寝てしまった。でも変な時間（一般的に…

同じ轍を何回も踏みまくっている31時就寝の、これまた昨日と同じレベルの15時起床。なんというか非常に時間を無駄にしている気がする。が、冷静に考えてみると単に時間がずれているだけなので実際は別に何も損をしているわけではない、と考える事も出来る。…

寝よう、と考えてからとらドラPをやり始めて、寝たのが結局31時（朝7時）、起きたら14時を過ぎていた。さすがにこんな生活を毎日続けていたらまずいと一念発起し（しまくってる気がするが）、目をしゃっきり覚ますためにシャワーを浴び、早速活動開始。とい…

日記を書き始めてはや2ヶ月半ぐらい（多分）、昨日一昨日と初めて書き漏らしたというか、お休みをしてしまったがその理由がまたすごい。どこかに出かけていたとか誰かと一緒に何かをしていたとかそう言うことでは全く無い。逆にそういった状況であれば何とか…