多分26時頃就寝、8時起床。毎日8時に起きている理由は、単純に8時に目覚ましをかけているからその時間に起きるだけで、目覚ましが5時にかかるようになっていれば大抵は5時に起きられる。それが起きられなくなるのは病気の時で、病気の時はある程度以上の睡眠…