27時半就寝、8時起床。えーっと……。先週の夜勤のために生活時間帯をズラしていて、もう今月末までは夜勤はないから生活時間帯を戻すべきなんだけれど、それが全く出来ていない。というか変わる気配がない、これはまずいと思いつつも朝起きることが出来なかっ…