24時過ぎにベッドに入ったけれど、起きたのが遅すぎて中々寝付けなかった。恐らく寝たのは26時ごろ、起きたのは5時ごろ。喉が痛くなって体調が悪かったのでポカリスエットを飲んで2度寝。最近ずっとこんな感じ。8時ごろ起きたけれど相変わらず調子は悪い。た…