24時半就寝、4時50分起床。いつもどおりの時間に起きたが、猛烈な体のだるさを感じたので無理をせず、二度寝をする。やりたいのは自分のための時間を確保するためで、早く起きること自体が目的ではないので。8時ごろ起床。体調はまだちょっと悪いかな、と思…